Как укрепить иммунитет летом далее

01

3 «летних» витамина1

А
Содержится в летних овощах и фруктах.
D3
Вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей.
B9
Им богата свежая зелень.
02
Часы пребывания ребенка на солнце2
До 11:00 утра с 16:00 вечера
Лучшее время
для пребывания на солнце.
Но не больше
40–50 минут в день.
03
лечения отмечается уменьшение симптомов
боли в горле*,3
.
04

Суточная
доза витамина С5,6,7

Слива
900 г
Клубника
1,5 стакана
или 150 г
Киви
½ штуки
или 50 г
Малина
3 стакана
или 300 г
Апельсин
2 штуки
или 300 г

Подготовка к школе
и детскому саду

05
Ребенок
попадает
в группу ЧБД**, если болеет:
В возрасте
  • от 0 до 1 года —чаще 4 раз в год,
  • от 1 года до 3 лет —чаще 6 раз в год,
  • от 3 до 5 лет —чаще 5 раз в год,
  • старше 5 лет —чаще 4 раз в год.
Когда ребенок попадает в группу Часто болеющих детей?
06
Имудон®
2 в 1!
  • Лечение воспаления и боли в горле3,4
  • Укрепление местного иммунитета
07
5 способов
поддержать и укрепить иммунитет ребенка8
2
Правильно питаться.
3
Соблюдать режим дня
и бывать на свежем воздухе.
4
Поддерживать
личную гигиену.
5
Использовать
для профилактики насморка и простуды ИРС®19
08
1 флакон
120 пшиков
Этого хватит для защиты 2 детей от простуды перед школой.
2 раза
в день
В каждый носовой
ход по 1 пшику.
Начинать профилактику
лучше за 2 недели
до школьного сезона9
5 правил здорового сна для детей
1
Ложиться спать не позже 21:00, примерно в одно и то же время.
2
Спать не менее
9 часов в сутки.
3
Проветривать помещение перед сном.
4
Не пользоваться
гаджетами.
Гормон мелатонин, отвечающий за здоровый
сон, тонко реагирует
на излучения устройств.
5
Ребенок должен
засыпать спокойным, умиротворенным.
Не ругайте его перед сном.
09

10 полезныххолодных напитков

  • 1
    Натуральный лимонад —
    для улучшения пищеварения.
  • 6
    Йогурт и кефир —не только насыщают, но и приносят
    пользу пищеварению.
  • 2
    Питьевая вода —утоление жажды, поддержание водно-электролитного баланса без лишних калорий.
  • 7
    Домашний кисель —источник энергии, обладает полезным
    для желудка обволакивающим
    свойством.
  • 3
    Айран и тан —поддержание правильного состава микрофлоры
    в кишечнике.
  • 8
    Свежевыжатый сок из овощей —вкусное насыщение без риска
    для фигуры.
  • 4
    Ягодный морс —защита
    от вредного воздействия окружающей среды.
  • 9
    Напитки на основе полезных (лечебных) трав с добавлением фруктового сока —польза
    лечебных трав.
  • 5
    Молоко —сила мышц.
  • 10
    Каркаде —защита организма.
10
ИРС®19
2
в одном
Борется
с бактериями и вирусами9
  • * При добавлении к базисной терапии.
  • ** ЧБД — часто болеющие дети.
  • 1 Клиническая диетология детского возраста: руководство для врачей / под ред. Т. Э. Боровик, К. С. Ладодо. — М.: Медицинское информационное агентство, 2015. — 720 с. ISBN 978-5-9986-0225-2.
  • 2 Интернет-источники — см. по ссылке: http://www.who.int/uv/sun_protection/ru/
  • 3 Кладова О. В. и др. Клиническая эффективность Имудона® у больных с тонзиллофарингитом на фоне острых респираторных заболеваний // Детские инфекции. — 2005. — № 1. — С. 55–59.
  • 4 Лучихин Л.А. и др. «Эффективность препарата Имудон® в лечении больных с острыми и хроническими воспалительными заболеваниями глотки», Вестник оториноларингологии, 2001, №3, с. 62-64.
  • 5 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп
    населения Российской Федерации утверждены 18 декабря 2008 г. (МР 2.3.1.2432-08);
  • 6 Химический состав пищевых продуктов / под ред. И. М. Скурихина, М. Н. Волгарева. — М.: Агропромиздат, 1987.
  • 7 Интернет-источники — см. по ссылке: http://web.ion.ru/food/FD_tree_grid.aspx
  • 8 Альбицкий В. Ю., Баранов А. А. Часто болеющие дети: клинико-социальные аспекты. Пути оздоровления. — Саратов: Радуга, 1986. — 183 с.
  • 9 Инструкция по медицинскому применению препарата ИРС®19 от 17.05.2016.

Переход
по внешней ссылке

//ссылка

Сайт, на который вы собираетесь перейти, не принадлежит компании Эбботт Лэбораториз. Компания Эбботт Лэбораториз не несет ответственности за содержимое ресурсов третьих сторон, включая любые ссылки, расположенные на таких ресурсах. Компания Эбботт Лэбораториз предоставляет внешние ссылки исключительно для вашего удобства и не подразумевает данным действием одобрение или поддержку веб-ресурса, на который указывает данная ссылка. Вы действительно хотите покинуть текущий сайт?

Вы действительно хотите покинуть текущий сайт?