×
Про здоровье
Здоровье
Про простуду
Взрослые
Дети

Как укрепить иммунитет летом Мышь Полоска далее

01
Солнышко Бактерии Волны

3 «летних» витамина1

А
А
Содержат летние овощи и фрукты.
D3
D3
Вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей.
B9
B9
Им богата свежая зелень.
02
Девочка на пляже Зонт Тень
Часы пребывания ребенка на солнце2
До 11:00 утра с 16:00 вечера
Но не больше
40–50 минут в день.
03

Суточная
доза витамина С3,4,5

Склива
Слива
900 г
Клубничка
Клубника
1,5 стакана
или 150 г
Киви
Киви
½ штуки
или 50 г
Малина
Малина
3 стакана
или 300 г
Апельсин
Апельсин
2 штуки
или 300 г
Подготовка к школе

Подготовка к школе
и детскому саду

04
Ребенок
попадает
в группу ЧБД**, если болеет:
В возрасте
  • от 0 до 1 года — чаще 4 раз в год,
  • от 1 года до 3 лет — чаще 6 раз в год,
  • от 3 до 5 лет — чаще 5 раз в год,
  • старше 5 лет — чаще 4 раз в год.
Мишутка
КОГДА РЕБЕНОК ПОПАДАЕТ В ГРУППУ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ?
Таблетка Градусник Таблетка
05
Иммудон
Имудон®
2 в 1!
  • ПолосаЛечение воспаления и боли в горле6,7
  • Полоса""Укрепление иммунной системы
06
Бактерия
5 способов
поддержать и укрепить иммунитет ребенка8
Правильно питаться.
2
Употреблять пищу,
богатую витаминами и минералами.
Соблюдать режим дня
3
Соблюдать режим дня
и бывать на свежем воздухе.
Поддерживать личную гигиену.
4
Поддерживать
личную гигиену.
Использовать для профилактики насморка и простуды ИРС®19
5
Использовать
для профилактики насморка и простуды ИРС®19
07
Дует в одуванчик
1 флакон
120 пшиков
Этого хватит для защиты 2 детей от простуды перед школой.
Дует на одуванчик
Ирс 19
2 раза
в день
В каждый носовой
ход по 1 пшику.
Начинать профилактику
лучше за 2 недели
до школьного сезона9
Зигзаги
5 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО СНА ДЛЯ ДЕТЕЙ
5 правил здорового сна для детей
Ложиться спать не позже 21:00, примерно в одно и то же время.
1
Ложиться спать не позже 21:00, примерно в одно и то же время.
Спать не менее 9 часов в сутки.
2
Спать не менее
9 часов в сутки.
Проветривать помещение перед сном.
3
Проветривать помещение перед сном.
Не пользоваться гаджетами.
4
Не пользоваться
гаджетами.
Гормон мелатонин, отвечающий за здоровый
сон, тонко реагирует
на излучения устройств.
Ребенок должен засыпать спокойным, умиротворенным.
5
Ребенок должен
засыпать спокойным, умиротворенным.
Не ругайте его перед сном.
08

10 полезныххолодных напитков

  • 1
    Натуральный лимонад —
    для улучшения обмена веществ.
  • 2
    Питьевая вода — утоление жажды, поддержание водно-электролитного баланса без лишних калорий.
  • 3
    Айран и тан — поддержание правильного состава микрофлоры
    в кишечнике.
  • 4
    Ягодный морс — защита
    от вредного воздействия окружающей среды.
  • 5
    Молоко — силы костей и мышц.
  • 6
    Йогурт и кефир — не только насыщают, но и приносят пользу пищеварению, помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
  • 7
    Домашний кисель — источник энергии, обладает полезным
    для желудка обволакивающим
    свойством.
  • 8
    Свежевыжатый сок из овощей — вкусное насыщение без риска
    для фигуры.
  • 9
    Напитки на основе полезных (лечебных) трав с добавлением фруктового сока — польза
    лечебных трав.
  • 10
    Каркаде — защита организма в целом.
Зигзаг

Смотрите также

Ирс 19 Причины заболеваний летом Причины заболеваний летом

Переход
по внешней ссылке

//ссылка

Сайт, на который вы собираетесь перейти, не принадлежит компании Эбботт Лэбораториз. Компания Эбботт Лэбораториз не несет ответственности за содержимое ресурсов третьих сторон, включая любые ссылки, расположенные на таких ресурсах. Компания Эбботт Лэбораториз предоставляет внешние ссылки исключительно для вашего удобства и не подразумевает данным действием одобрение или поддержку веб-ресурса, на который указывает данная ссылка. Вы действительно хотите покинуть текущий сайт?

Вы действительно хотите покинуть текущий сайт?