×
Про здоровье
Здоровье
Про простуду
Взрослые
Что взять с собой на море – основной список лекарств
Статья    /    Здоровье

Что взять с собой на море – основной список лекарств

Главная Здоровье Что взять с собой на море – основной список лекарств

Планируете свидание с морем? Нужно подготовиться!

Отдых на морском побережье – отличный вариант для проведения отпуска и поддержания защитных сил организма. Воздух на морском побережье буквально насыщен микрочастицами йода, магния, брома, кальция и другими полезными минеральными веществами. В процессе дыхания все эти целебные вещества оседают на слизистых оболочках носа и дыхательных путей, принося организму огромную пользу. В морской воде концентрация полезных веществ еще сильнее, поэтому купаться в море очень полезно для организма.

Смена климата, режима, стресс могут негативно сказаться на вашем здоровье. Никто не застрахован от болезней во время поездки на море, поэтому стоит заранее подумать, какие таблетки взять в отпуск.

Планируете свидание с морем? Нужно подготовиться!


Что необходимо взять с собой в отпуск

При планировании поездки в экзотические страны следует заранее поинтересоваться об эпидемиологической обстановке, а если необходимо, заблаговременно провести дополнительные плановые вакцинации, например, от гепатита А.

Главное — обязательно взять в поездку полис медицинского страхования. При наличии каких-либо хронических заболеваний, не забудьте сделать копии медицинского заключения, где будет указан диагноз и медицинские рекомендации, например, по приему тех или иных препаратов.

Какие лекарства взять с собой на море

Собираясь посетить морской берег, следует подумать об индивидуальной аптечке и составить список вещей. Первое, на что необходимо обратить внимание при сборе аптечки в дорогу, – это качество, срок годности и условия хранения медикаментов. Лучше ознакомиться, как и в каких случаях стоит принимать те или иные таблетки. Можете взять с собой небольшой список-напоминалку с назначением и способом применения каждого препарата.

Итак, что взять с собой на море из лекарств:

• жаропонижающие, болеутоляющие и противовоспалительные препараты (лучше на основе парацетамола или ибупрофена) – они помогут в случае лихорадки или болевого синдрома;
• атигистаминные препараты на случай аллергических реакций;
• местные антисептики;
• местные иммуномодуляторы. Например, бактериальные лизаты (ИРС®19 и Имудон®) в качестве «первой помощи» при развитии воспалительных заболеваний носоглотки1,2;
• сосудосуживающие капли или спреи для носа (деконгестанты), которые выручат при заложенности носа;
• противодиарейные препараты и сорбенты;
• солевые растворы для промывания полости носа и глотки (например, Маример);
• препараты на основе ферментов на случай проблем с пищеварением (например, Креон®) ;
• необходимо также позаботиться о наличии перевязочных материалов – упаковка пластыря и бинта не займут много места;
• наружные средства на основе дексанпантенола, незаменимые при легких солнечных ожогах;
• если вы принимаете какие-либо специфические препараты, их следует также взять с собой в достаточном количестве.

Аптечка для отдыха с ребенком

Многие родители долго думают, что взять на отдых с ребенком из препаратов. Ведь дети заболевают чаще взрослых, и иногда это происходит в самое неподходящее время. Самое необходимое, что нужно взять, мы уже перечислили. К списку можно добавить лишь специфические средства для детей: детский крем для загара, детские капли и т.д. Также не забудьте средство от укачивания, так как многие дети страдают морской болезнью во время долгих перелетов и переездов.

Обратите внимание, что в некоторых случаях для провоза препаратов через государственную границу может потребоваться рецепт, о чём также следует помнить, размышляя, что взять в аптечку на море.

Главное, что стоит захватить с собой в поездку, — позитивный настрой. Ведь хорошее настроение является отличным дополнением к солнцу, морю и свежему воздуху.

Отдыхайте с удовольствием, и тогда никакая аптечка вам не понадобится!

1. Инструкция по медицинскому применению препарата ИРС®19 от 17.05.2016г.
2. Инструкция по медицинскому применению препарата Имудон® таблетки для рассасывания от 02.07.2018.

RUMARI192457 от 16.07.2019