Витамины А, С, Е – почему так важны антиоксиданты?
Статья

Витамины А, С, Е – почему так важны антиоксиданты?

Что такое антиоксиданты и почему они так важны для правильной работы иммунной системы?

Антиоксиданты – это особые вещества, которые помогают защищать организм от окислительного стресса. Известно, что именно окислительный стресс, т.е. повреждение клеток и тканей организма свободными радикалами, в качестве которых выступают активные формы кислорода, может приводить к преждевременному старению, нарушению работы иммунной системы и возникновению ряда проблем со здоровьем. Среди причин возникновения избыточного окислительного чаще всего выделяют следующие:

• Плохая экологическая обстановка, например, проживание в больших городах и мегаполисах;

• Избыточное пребывание на солнце или холоде, а также воздействие других неблагоприятных внешних факторов;

• Нерациональное питание (употребление рафинированной пищи, например, фастфуда, сладких газированных напитков, продуктов низкого качества, содержащих - Искусственные красители, ароматизаторы и консерванты);

• «Вредные» привычки (курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков);

• Постоянный прием лекарственных препаратов;

• Наличие хронических заболеваний;

• Повышенная эмоциональная и физическая нагрузка.

Все мы знаем, что для хорошего самочувствия и активности необходимо вести здоровый образ жизни: чаще бывать на природе, правильно и рационально питаться, заниматься спортом, следить за своим здоровьем, позитивно мыслить и соблюдать распорядок дня. Но даже если вы живете за городом, дышете свежим воздухом, не можете прожить и дня без посещения спортзала, а на вашем столе каждый день присутствуют исключительно органические продукты, то уберечь себя от воздействия коварных разрушителей – свободных радикалов – вам вряд ли удастся. А ведь так хочется оставаться всегда бодрыми, активными и не тратить время и силы на борьбу с болезнями.

Витамины А, С, Е – почему так важны антиоксиданты?


* Активирует специфический и неспецифический иммунитет

Номер лицензии № ФС-99-02-003167 от 03 июля 2013 года
Номер сертификатов соответствия ИРС 19 № РОСС RU.ФМ01.В08746
Номер сертификатов соответствия Имудон № РОСС RU.ФМ01.В10361