Close

×

Про здоровье

Питание

Как повысить иммунитет зимой

Специи на страже иммунитета

Молочные продукты и иммунитет

Витамины против стресса

Топ-5 напитков для иммунитета

Что такое суперфуды?

Вегетарианство и иммунитет

Витамины А, С, Е – почему так важны антиоксиданты?

Фастфуд — риск для иммунитета?

Топ 5 продуктов для здоровья и поддержания иммунитета

Что такое нутриенты и почему они важны для иммунитета?

Все о воде и напитках

Летние заготовки для иммунитета

Осенний рацион для иммунитета

Здоровье

В новый год с пользой для иммунитета

Польза эфирных масел

Готовимся к зиме – планируем досуг

Укрепи местный иммунитет горла

Световой день для здоровья: как укрепить иммунитет зимой

Когда кругом все болеют

Польза бактерий, или что такое лизаты бактерий и как они действуют

Прививка от простуды. О возможностях профилактики бактериальными лизатами

Почему мужчины тяжелее переносят простуду?

Иммунитет - естественный и надежный щит организма

Психика и иммунитет

Существует ли метеозависимость?

Какой бывает профилактика ОРЗ?

Защита от вируса гриппа

Уход за малышами: главные советы

Природные иммуностимуляторы

Как сделать жизнь лучше в холода?

Укрепляем иммунитет в офисе

Иммуномодуляторы

Есть ли иммунитет у носа?

Сон — залог здоровья

Чистота - залог здоровья! Нужны ли антисептики в быту?

Иммунитет и народные средства

Стресс и иммунитет: способы защиты

Качество воздуха и иммунитет

Всемирный день иммунитета

Поддержка иммунитета весной

Стоит ли бояться загорать?

Осень. Что с иммунитетом?

Планируете свидание с морем? Нужно подготовиться!

Тренировки

Горные и беговые лыжи: как поддержать иммунитет зимой

Прогулки на зимнем воздухе с пользой

Правила аэробных нагрузок на свежем воздухе в плохую погоду

Польза пеших прогулок

Польза утренней гимнастики

Зачем нужны силовые тренировки?

5 причин обзавестись велосипедом

Дети

Шпаргалка по прививкам для детей и взрослых

Кто такие часто болеющие дети?

Профилактика простуды у самых маленьких

Когда ребенку нужен иммунолог?

Лето — время для закаливания!

Летние каникулы с двойной пользой

А ваш иммунитет к школе готов?

Про простуду

Дети

Как правильно промывать нос?

Синусит: как лечить?

Фарингит: симптомы и лечение у взрослых и детей

Ларингит у детей и взрослых: насколько это опасно?

Тонзиллит у взрослых и детей: как лечить?

Эпидемия ОРЗ в детском саду и школе

Если у ребенка болят ушки

Ложный круп у малыша: что делать и как его не допустить?

Особенности «летних ОРВИ»

Что делать, когда у ребенка температура?

Гемофильная инфекция: как не подцепить?

Могут ли взрослые заразиться инфекцией от ребенка

Что делать, если малыш заболел?

Взрослые

Трахеит: как лечить?

Гайморит: симптомы и лечение

Что-то в горле запершило — и голос пропал...

Как отличить аллергию от вируса

Польза морской воды для носа

Астенический синдром. Что это?

Общий анализ крови. Трудности перевода.

Аденоиды: как избежать проблем

Грибковая ангина

Как лечить простуду у беременных?

Горчичники, банки, ингаляции – старые методы или необходимость?

Когда нужен анализ крови при ОРЗ?

Что вы знаете о пневмококковой инфекции?

Бронхит

Кто такие вирусы?

Чем опасны инфекции ЛОР-органов?

Легионеллез, или болезнь кондиционеров

«Герпангина» - что это?

Что приводит к воспалению легких?

Может, парагрипп?

Факты и мифы о простуде

Отличие влажного кашля от сухого

Фарингит, ларингит, тонзиллит

Что такое аденовирус?

Условно-патогенные микробы

Что такое «Болезнь поцелуев»?

Определяем хронический тонзиллит

Знакомьтесь, Стафилококк!

Ангина: как правильно ее лечить?

Синусит и гайморит – в чём разница?

Если заболело горло...

Почему появляется «простуда» на губах?

ОРЗ и ОРВИ – это одно и то же или все-таки нет?

Бывают ли аденоиды у взрослых?

Почему не дышит нос?

Чем опасны кондиционеры?

А может это грипп?

Почему мы болеем летом?

Как быстро вылечиться в отпуске?

Меню

Вместе веселее

Не любим болеть, но заболеть не боимся!

Всем привет!
Меня зовут Ирина, и я мама Илонки – самой очаровательный и любимой девочки на свете.
Каждый день мы попадаем в очень интересные, иногда забавные, а иногда и не очень, ситуации. Мы с дочкой все делаем вместе. И болеем, к сожалению, тоже вместе, моментально заражаясь друг от друга.
Болеть не любим, но заболеть – не боимся!
Насморк или кашель – мы знаем, как быстро вылечиться. И что делать, чтобы реже болеть, мы тоже знаем.
Расскажем и вам!

Ирина и Илонка –
умеем не болеть!

Занимаемся йогой дома вместе с мамой

Каждое утро я начинаю с зарядки. И Илонка, конечно, от меня не отстает. Сегодня я решила, почему бы не попробовать что-то новенькое. После утренней разминки мы отправились кататься на роликах. И на этом мы не остановились!

Что же мы придумали?

Ирина и Илонка –
умеем не болеть!

Секрет нашей прогулки

Скажу вам честно: для Илонки нет никакой разницы, где гулять. Важно - чем заняться вместе. Мы любим играть на свежем воздухе, рисуем красками, кормим птиц, занимаемся йогой или просто зарядкой. Илонка каждый день придумывает что-то новенькое, у нее много идей. И к каждой прогулке она тщательно готовится!

А какие идеи вас вдохновляют на прогулку?

Наши здоровые будни

Наши здоровые будни

Что поможет не болеть

Что поможет не болеть

Как связаны нос и горло в борьбе с инфекцией

Как связаны нос и горло в борьбе с инфекцией

Без русского языка не сколотишь и сапога

Без русского языка не сколотишь и сапога

ИРС19 и Имудон

ИРС19 и Имудон

Будем проще, мамочки! Каждая соринка – витаминка!

Будем проще, мамочки! Каждая соринка – витаминка!

Большие проблемы маленьких детей: чем могут помочь взрослые?

Большие проблемы маленьких детей: чем могут помочь взрослые?